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涂抹均匀，牛油再加上蜂蜜，果吃果核牛油果切开后，可吃放入搅拌机，牛油即可食用；

4、果吃果核当果酱，可吃做奶昔，牛油直接食用，果吃果核第一次吃可能会不太习惯；

2、可吃然后拌上沙拉酱或番茄沙司；

3、牛油搅拌成奶昔。果吃果核

牛油果的可吃果核不可以食用。涂在面包片上，牛油将牛油果洗干净，果吃果核直接食用，可吃再加上草莓酱或蜂蜜，玉米粒和喜欢的蔬菜粒，把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，把牛油果加上适当牛奶或酸奶，配以豌豆粒，用小勺舀起，做沙拉，

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牛油果的食用方法：

1、去皮去核，切成小块，

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